Anxietate zero

Problema zilei de azi este anxietatea.
Nu ştii ce îţi rezervă viitorul, nu ai încredere în tine şi în ceilalţi, eşti anxioasă privind starea ta de sănătate, te aştepţi la orice rău posibil…

Eu îţi ofer o soluţie:

O consultaţie cu I Ching (oracolul chinezesc)

Monede de consultat I Ching
  • Fără timp pierdut
  • Nu e nevoie să te deplasezi
  • Şi nici să te programezi
  • Totul decurge online!

Scrie-mi despre problema ta chiar acum şi te rezolv îndată!

Inasto Suport

Îţi răspund în două zile lucrătoare (de obicei mai repede). Dacă nu primeşti nimic de la mine, caută în spam (taoismonline@gmail.com).

Yin-Yang

Cîteva sfaturi de la cunoscători:

Ca să eviţi anxietatea, pe cît posibil  gîndeşte-te că e indicat:

  • Să îţi planifici viitorul
  • Să verifici ce ai realizat, pas cu pas
  • Să cultivi răbdarea
  • Să eviţi confruntările sau situaţiile neplăcute (tehnica de evitare)
  • Să fii la curent cu ultimile noutăţi în branşa ta
  • Să-ţi acorzi timp de repaos în mijlocul naturii
  • Să nu forţezi rezultatul
  • Să-ţi fixezi gîndul pe ceea ce durează (o meditaţie Tao, 10 minute, seara, înainte de culcare, nu strică)
Sursa foto: https://www.medicaldaily.com/optimism-vs-pessimism-which-better-your-health-and-longevity-278858

Orice poate fi rezolvat.
Scrie-mi acum!

Newsletter

Îți place ce găsești aici?

Înscrie-te pe lista noastră de noutăți - NEWSLETTER

și primești gratuit un articol despre Yin și Yang (PDF).